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剅河镇开展“全民健身 运动快乐”太极拳培训活动

发布时间:2023年10月18日 来源:中国仙桃网

  为引导群众树立健身理念,增强身体素质,10月16日下午,剅河镇文化站在双潭公园组织开展了“全民健身 运动快乐”太极拳培训活动,吸引了不少围观群众。

  阳光下,2名志愿者指导老师引导11名学员一起学习了太极的基本原理和动作,“起势”、“白鹤亮翅”和“云手”…一个半小时的培训,学员们既学习了太极拳的基本动作,也了解了中国传统太极拳文化。

  “太极拳既可以锻炼身体,又可以平和内心,练了太极拳,感觉心情非常宁静。”文化站负责人周翠梅表示,下阶段,他们将举行一系列的太极拳培训活动,希望有更多的群众加入。(仙桃网记者 盛慧慧 通讯员 刘颖)

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